体調

周期20日目　基礎体温36.63

昨日は緑っぽい固めのおりものがちょっとだけ出ました。
それと下腹部に鈍痛。
いつも生理予定日1週間前になると、
軽い生理痛のようなものに襲われます。
う〜ん。今月も撃沈される予感大。。。

今月は、排卵日の少し前からずっとおなかがゆるいまま。
頑固な便秘症の私がゆるくなるなんてめずらしい。
便秘もつらいけど、おなかがゆるいのもつらいですねぇ。

それに加えて、おとといからは膨満感もひどくって。
食べ過ぎたわけじゃないんだけど。
おなかが張ってしょうがない。

こういうカラダの不調も、生理がくるとキレイにリセットされる。
生理がくると体温が下がって、排卵すると体温が上がる。
おりものにも変化が出る。
人間の、特に女性のカラダってのはよく出来てるなぁ、といつも思います。